Hem › Viktminskning › Obesitas
Obesitas (fetma): orsaker, BMI och behandling
Obesitas, eller fetma, är en kronisk sjukdom där kroppen har så mycket fettvävnad att det påverkar hälsan. Hos vuxna definieras det som ett BMI på 30 eller mer. Ungefär var sjätte vuxen i Sverige lever med obesitas. Sjukdomen påverkas av gener, hormoner, miljö och levnadsvanor, och den handlar inte om bristande viljestyrka. Här förklarar vi vad obesitas är, varför det uppstår, vilka risker det innebär och vilka behandlingar som finns.
Medicinskt granskad av Johan Flodin, leg. läkare · Senast granskad 8 oktober 2026 · 4 min läsning
Vad är obesitas?
Obesitas, även kallat fetma, innebär att kroppen har så mycket fettvävnad att det kan påverka hälsan. Hos vuxna definieras obesitas som ett BMI på 30 eller mer. Det är en kronisk sjukdom som påverkas av gener, hormoner, miljö och levnadsvanor, och den ökar risken för bland annat typ 2-diabetes, högt blodtryck och hjärt-kärlsjukdom.
När räknas övervikt som obesitas?
| BMI | Kategori |
|---|---|
| 25–29,9 | Övervikt |
| 30–34,9 | Obesitas grad 1 |
| 35–39,9 | Obesitas grad 2 |
40 eller mer | Obesitas grad 3 |
BMI är ett första mått. Midjemåttet visar också hur mycket fett som sitter runt magen, vilket påverkar risken mer.
Därför är obesitas inte en fråga om viljestyrka
Kroppen försvarar sin vikt. När du går ner i vikt ökar hungerhormonet ghrelin och mättnadshormonerna minskar. Förbrukningen sjunker. Det är därför de flesta som bantar går upp i vikt igen, och det är biologi, inte svaghet.
Gener står för en stor del av skillnaden i vikt mellan människor
Hormoner styr hunger och mättnad
Sömn, stress och vissa läkemedel påverkar vikten
Orsaker och följdsjukdomar vid obesitas
Vanliga orsaker
Ökad risk för
Redan 5–10 % viktnedgång kan sänka blodtrycket och förbättra blodsockret.
Behandling av obesitas
Behandlingen anpassas efter din hälsa och ditt BMI, och ofta kombineras flera delar.
Levnadsvanor
Läkemedel
Kirurgi
Bemötande och stigma
"Obesitas är en sjukdom som alla andra. Du förtjänar samma respektfulla och kunniga vård som vid högt blodtryck eller diabetes."
Johan Flodin, leg. läkare och medicinsk grundare
Ayd har 4.7 på Trustpilot
Över 30 000 svenska patienter behandlade
Vanliga frågor om obesitas
Sammanställd av Johan Flodin, leg. läkare · Senast granskad 8 oktober 2026
Är obesitas och fetma samma sak?
Ja. Obesitas är den medicinska termen och fetma det vardagliga ordet. Båda betyder BMI 30 eller mer hos vuxna.
Är obesitas en sjukdom?
Ja. WHO och Socialstyrelsen klassar obesitas som en kronisk sjukdom som kräver långsiktig behandling.
Hur vanligt är obesitas i Sverige?
Ungefär var sjätte vuxen har obesitas, och andelen har ökat de senaste decennierna.
Kan man ha obesitas med normalt BMI?
BMI fångar inte allt. En del personer har mycket bukfett trots normalt BMI. Midjemåttet ger en kompletterande bild.
Hur behandlas obesitas?
Med förändrade levnadsvanor, läkemedel eller kirurgi, ofta i kombination. Läkaren väljer utifrån din hälsa och ditt BMI.
Vilka läkemedel finns mot fetma?
Det finns GLP-1-läkemedel med substanserna semaglutid och tirzepatid, som läkaren kan förskriva om behandlingen passar dig. Läs om GLP-1-behandling.
Går obesitas över?
Obesitas är kroniskt, men med behandling går det att minska vikten och risken för följdsjukdomar och behålla resultatet.
Får man behandling för obesitas inom regionen?
Det varierar mellan regioner. Hos Ayd kan du få en bedömning online utan remiss.
WHO, Obesity and overweight (faktablad) · Socialstyrelsen, Nationella riktlinjer för vuxna med obesitas · Folkhälsomyndigheten, Övervikt och obesitas i befolkningen · Magkos m.fl., Cell Metab 2016 (5–10 % viktnedgång): PMC4833627 · Medicinskt granskad av Johan Flodin, leg. läkare, 2026-10-08.