Body Mass Index (BMI) är en snabb och vanligt använd metod för att uppskatta kroppsfett baserat på din längd och vikt. Även om det inte mäter kroppsfett direkt, fungerar det som en första indikator för att avgöra om någon hamnar i kategorier som undervikt, normalvikt, övervikt eller fetma.
Vårdgivare använder ofta BMI som ett inledande screeningsverktyg snarare än en slutgiltig diagnos. Ett BMI-resultat kan indikera om du kan vara i riskzonen för vissa hälsotillstånd, särskilt de som är relaterade till vikt, såsom typ 2-diabetes, hjärtproblem, högt blodtryck, leverkomplikationer och vissa typer av cancer. Dessutom kan det hjälpa till att vägleda behandlingsbeslut, inklusive om du är berättigad till specifika receptbelagda läkemedel.
BMI ensam fångar dock inte hela bilden av en persons hälsostatus. Faktorer som muskelmassa, benstruktur och hur fett är fördelat i kroppen återspeglas inte i ett BMI-värde. Ålder, kön och etnicitet (som är viktiga för att bedöma kroppssammansättning och sjukdomsrisk) tas inte heller med i beräkningen.
Trots sina begränsningar är BMI fortfarande en användbar utgångspunkt för att utvärdera viktrelaterade hälsorisker. Stora studier har visat starka samband mellan förhöjt BMI och högre sannolikhet att utveckla kroniska sjukdomar, särskilt när det används tillsammans med andra mått som midjeomfång och metabola hälsomarkörer.
