Kunskapscenter: viktnedgång

Tips och råd för att boosta ditt vardagliga välbefinnande

Erektionsbesvär

Tidig utlösning

Vad är obesitas

Obesitas: En komplett guide till orsaker och medicinska behandlingar

Hur kan man kontrollera vikten

Effektiva metoder för viktkontroll & viktminskning

Lär känna din relation till mat

Ozempic och alkohol

Alkohol och Ozempic – hur påverkas kroppen, vikten och hjärnan?

Viktuppgång klimakteriet

Viktuppgång i klimakteriet: Hormonella orsaker och hållbara strategier

Vikt efter graviditet

Vikten efter graviditeten – varför den stannar kvar och hur du får den att släppa

Misstag vid viktminskning män

Vanliga misstag män gör vid viktminskning – och hur du undviker dem

Testosteron effekt på kroppsvikt

Hur påverkar testosteron kroppsvikten?

Gå ner i vikt utan att tappa muskler

Hur du bibehåller muskelmassa vid viktnedgång: En vetenskaplig guide

GLP-1 påverkan på vikt

Hur hormoner påverkar vikten: GLP-1 och kroppens aptitkontroll

Vad betyder bmi

BMI: Fördelar, nackdelar och medicinsk betydelse

Fetmaparadoxen

The Obesity Paradox: Att förstå metabolt hälsosam fetma

Hunger och mättnad

Hur fungerar kroppens mättnadssystem?

Hälsosam kost

Dietistens kostråd

Näringsrik mat

Hitta en bättre rutin för maten - tips på vägen

GLP-1 diet

20 vettiga måltidsförslag som passar vid GLP-1 behandling – lite inspiration

Hälsosamma vanor med mat

Hur ska man tänka kring mat?